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Cómo corregir la dominancia cruzada al disparar
- Tiempo de lectura de 3 minutos
Superando el disparo con dominancia cruzada del ojo¿Eres diestro o zurdo? Esta simple pregunta influye en la mayoría de los aspectos de tu vida diaria. Escribir, comer
Superando la Dominancia Cruzada de Ojo en el Tiro
¿Eres diestro o zurdo?
Esta simple pregunta influye en la mayoría de los aspectos de tu vida diaria. Escribir, comer, abrir puertas o lanzar una pelota son actividades que la mayoría de las personas realizan con una mano específica.
Para los tiradores, esto determinará qué mano usan para sostener un arma de fuego y apretar el gatillo. Instintivamente sabes qué mano usar porque es tu mano dominante, pero ¿sabes cuál de tus ojos es dominante?
El ojo dominante se usa para apuntar a través de las miras del arma. La mayoría de las personas tienen la misma dominancia de ojo y mano: los tiradores diestros suelen ser dominantes del ojo derecho, y los zurdos tienden a ser dominantes del ojo izquierdo.
Sin embargo, algunos se encuentran en una posición difícil porque su ojo dominante es el opuesto a su mano dominante. Esto se llama dominancia cruzada de ojo (o dominancia ocular desigual), y dificulta el uso de las miras de hierro de un rifle o escopeta.
Cuando el tirador apunta con su ojo no dominante, sus disparos se desviarán a la izquierda o derecha del objetivo porque las miras no están alineadas correctamente con el objetivo, aunque desde la perspectiva del tirador parezca que sí. El conocimiento sobre la dominancia ocular no es instintivo, por lo que muchas personas no saben que sus ojos no tienen la misma dominancia que sus manos. Para los tiradores novatos, esto puede hacer que su primera visita al campo de tiro sea frustrante.
Corrección de la Dominancia Cruzada de Ojo
Si tu prueba de dominancia ocular indica que tienes dominancia cruzada, hay algunas cosas que puedes hacer para corregir o manejar el problema:
Usa una Mira de Punto Rojo
Muchos tiradores con dominancia cruzada dicen que las miras de punto rojo mejoran dramáticamente su capacidad para disparar con precisión con un rifle o escopeta. El tirador mantiene ambos ojos abiertos al usar la mira de punto rojo. Esto permite que el ojo dominante se enfoque en el objetivo y el ojo no dominante se enfoque en la retícula.
Es fundamental experimentar con la colocación de la mira, así que comienza colocándola en el centro del riel del receptor superior y ajusta desde ahí. El punto más adelantado donde deberías montar tu punto rojo es el extremo frontal del riel en tu receptor superior. Montarlo en el guardamanos puede causar movimiento y pérdida de una correcta alineación.
Entrena tu Otro Ojo para que Sea Dominante
Algunos tiradores pueden “entrenar” su otro ojo para que se vuelva dominante y apunten normalmente. Entrenar el ojo implica obstaculizar la capacidad de tu ojo dominante para ver claramente, haciendo que el otro ojo se ajuste y tome el control. Este método requiere una cantidad significativa de tiempo y esfuerzo, pero puede funcionar para ti.
El entrenamiento del ojo puede hacerse cubriendo tu ojo dominante con un parche o colocando cinta sobre la lente de tus gafas protectoras al disparar. Usar un parche durante un período prolongado, tanto dentro como fuera del campo de tiro, es un método de entrenamiento más intensivo y suele ser más efectivo.
Sin embargo, entrenar el ojo no funciona para todos; tu ojo puede volver naturalmente a su dominancia anterior cuando se retira el parche.
Tener dominancia cruzada no significa que estés condenado a una vida de mala puntería con AR-15 y otras armas largas. Solo tienes que adaptarte a las realidades de tu visión, encontrar una alternativa que funcione para ti y practicar hasta que esa alternativa se sienta natural.
No temas probar nuevas técnicas: si descubres que un método te ayuda a colocar disparos en el objetivo de manera precisa y constante, vale la pena incorporarlo a tu entrenamiento hasta que encuentres algo más efectivo.
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