So korrigieren Sie eine gekreuzte Augendominanz beim Schießen

• Juni 05 2020
• 3 Min. Lesezeit

Überwindung des zielenden Auges auf der gegenüberliegenden SeiteSind Sie Rechts- oder Linkshänder? Diese einfache Frage wirkt sich auf die meisten Bereiche Ihres Alltags aus. Schreiben, Essen

Schießen mit gekreuzter Augendominanz meistern
Sind Sie Rechts- oder Linkshänder?
Diese einfache Frage hat Einfluss auf die meisten Aspekte Ihres Alltags. Schreiben, Essen, Türen öffnen oder einen Ball werfen – die meisten Menschen erledigen all das mit einer bestimmten Hand.

Für Schützen entscheidet sich dadurch, mit welcher Hand sie eine Schusswaffe halten und den Abzug betätigen. Instinktiv wissen Sie, welche Hand Sie benutzen müssen, denn es ist Ihre dominante Hand. Aber wissen Sie auch, welches Ihrer Augen dominant ist?

Das dominante Auge wird verwendet, um über die Visierung der Schusswaffe zu zielen. Bei den meisten Menschen sind das dominante Auge und die dominante Hand auf derselben Seite – Rechtshänder haben oft ein dominantes rechtes Auge, während Linkshänder meist ein dominantes linkes Auge haben.

Manche befinden sich jedoch in einer schwierigen Lage, weil ihr dominantes Auge der dominanten Hand gegenüberliegt. Das nennt man gekreuzte Augendominanz (oder wechselnde Augendominanz), und dadurch wird das Zielen mit der offenen Visierung eines Gewehrs oder einer Flinte erschwert.

Zielt ein Schütze mit dem nicht dominanten Auge, gehen die Schüsse links oder rechts am Ziel vorbei, weil die Visierung nicht korrekt auf das Ziel ausgerichtet ist – auch wenn sie aus Sicht des Schützen korrekt ausgerichtet erscheinen mag. Die Augendominanz erkennt man nicht instinktiv. Daher wissen viele Menschen nicht, dass ihre Augen nicht dieselbe Dominanz aufweisen wie ihre Hände. Für neue Schützen kann der erste Besuch auf dem Schießstand dadurch frustrierend sein.

Gekreuzte Augendominanz korrigieren
Wenn Ihr Augendominanztest eine gekreuzte Augendominanz ergibt, können Sie einiges tun, um das Problem zu beheben oder damit umzugehen:

Verwenden Sie ein Rotpunktvisier

Viele Schützen mit gekreuzter Augendominanz sagen, dass sich ihre Treffsicherheit mit einem Gewehr oder einer Flinte durch Rotpunktvisiere erheblich verbessert. Beim Zielen mit dem Rotpunktvisier hält der Schütze beide Augen offen. So kann das dominante Auge das Ziel fokussieren und das nicht dominante Auge das Absehen.

Es ist wichtig, mit der Positionierung des Visiers zu experimentieren. Beginnen Sie daher in der Mitte der Schiene auf dem oberen Gehäuse und passen Sie die Position von dort aus an. Das Rotpunktvisier sollte höchstens ganz vorne auf der Schiene des oberen Gehäuses montiert werden. Wird es am Handschutz befestigt, kann es sich bewegen und die korrekte Ausrichtung beeinträchtigen.

Trainieren Sie Ihr anderes Auge, dominant zu werden

Manchen Schützen gelingt es, ihr anderes Auge zu „trainieren“, sodass es dominant wird und sie normal zielen können. Dazu wird die klare Sicht des dominanten Auges eingeschränkt, sodass sich das andere Auge anpasst und die Führung übernimmt. Diese Methode erfordert viel Zeit und Mühe, kann aber für Sie funktionieren.

Sie können Ihr Auge trainieren, indem Sie beim Schießen das dominante Auge mit einer Augenklappe abdecken oder die Linse Ihrer Schutzbrille abkleben. Eine Augenklappe über längere Zeit zu tragen, sowohl auf dem Schießstand als auch außerhalb, ist eine aufwendigere Trainingsmethode und meist effektiver.

Allerdings funktioniert das Augentraining nicht bei jedem. Nach dem Entfernen der Augenklappe kann Ihr Auge von selbst wieder zu seiner vorherigen Dominanz zurückkehren.

Gekreuzte Augendominanz bedeutet nicht, dass Sie mit AR-15-Gewehren und anderen Langwaffen für immer schlecht schießen werden. Sie müssen sich lediglich auf Ihre Sehgegebenheiten einstellen, eine für Sie geeignete Alternative finden und üben, bis sie sich natürlich anfühlt.

Scheuen Sie sich nicht, neue Techniken auszuprobieren – wenn eine bestimmte Methode Ihnen hilft, Ihre Schüsse präzise und konstant ins Ziel zu bringen, sollten Sie sie in Ihr Training aufnehmen, bis Sie etwas Wirksameres finden.

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