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Comment corriger la dominance oculaire croisée au tir
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Surmonter le tir avec une dominance oculaire croiséeÊtes-vous droitier ou gaucher ? Cette simple question a une incidence sur la plupart des aspects de votre vie quotidienne. Écrire, manger
Surmonter le tir avec une dominance oculaire croisée
Êtes-vous droitier ou gaucher ?
Cette simple question a une incidence sur la plupart des aspects de votre vie quotidienne. La plupart des gens écrivent, mangent, ouvrent les portes ou lancent une balle avec une main précise.
Pour les tireurs, cela déterminera la main que vous utilisez pour tenir une arme à feu et appuyer sur la détente. Vous savez instinctivement quelle main utiliser, car il s'agit de votre main dominante, mais savez-vous quel est votre œil dominant ?
L'œil dominant est utilisé pour viser à travers les organes de visée de l'arme à feu. La plupart des gens ont la même dominance oculaire et manuelle - les tireurs droitiers sont souvent dominants de l'œil droit, tandis que les tireurs gauchers ont tendance à être dominants de l'œil gauche.
Cependant, certains se retrouvent dans une situation difficile parce que leur œil dominant est opposé à leur main dominante. On parle de dominance oculaire croisée (ou de dominance oculaire inversée), ce qui rend l'utilisation des organes de visée mécaniques d'un fusil ou d'un fusil de chasse difficile.
Lorsque le tireur vise avec son œil non dominant, ses tirs dévient à gauche ou à droite de la cible, car les organes de visée ne sont pas correctement alignés avec celle-ci, même s'ils peuvent sembler l'être du point de vue du tireur. La dominance oculaire n'est pas instinctive, si bien que beaucoup de gens ne savent pas que leurs yeux n'ont pas la même dominance que leurs mains. Pour les nouveaux tireurs, cela peut rendre leur première visite au stand de tir frustrante.
Corriger la dominance oculaire croisée
Si votre test de dominance oculaire révèle une dominance croisée, vous pouvez faire plusieurs choses pour corriger ou gérer le problème :
Utiliser un viseur point rouge
De nombreux tireurs présentant une dominance oculaire croisée affirment que les viseurs point rouge améliorent considérablement leur capacité à tirer avec précision avec un fusil ou un fusil de chasse. Le tireur garde les deux yeux ouverts lorsqu'il utilise le point rouge. Cela permet à l'œil dominant de se concentrer sur la cible et à l'œil non dominant de se concentrer sur le réticule.
Il est impératif d'expérimenter avec le positionnement du viseur. Commencez donc par le placer au milieu du rail du boîtier supérieur, puis ajustez-le à partir de là. Le point le plus avancé où vous devez monter votre viseur point rouge est l'extrémité avant du rail de votre boîtier supérieur. Le monter sur votre garde-main peut entraîner des mouvements et une perte de précision de la visée.
Entraîner votre autre œil à devenir dominant
Certains tireurs parviennent à « entraîner » leur autre œil pour qu'il devienne dominant et puissent viser normalement. L'entraînement de l'œil consiste à empêcher votre œil dominant de voir clairement, afin de forcer l'autre œil à s'adapter et à prendre le relais. Cette méthode exige beaucoup de temps et d'efforts, mais elle peut fonctionner pour vous.
Vous pouvez entraîner votre œil en couvrant votre œil dominant avec un cache ou en recouvrant de ruban la lentille de vos lunettes de protection lorsque vous tirez. Porter un cache pendant une période prolongée, aussi bien au stand de tir qu'en dehors, est une méthode d'entraînement plus exigeante et tend à être plus efficace.
Cependant, l'entraînement de l'œil ne fonctionne pas pour tout le monde ; votre œil peut naturellement revenir à sa dominance précédente lorsque le cache est retiré.
Avoir une dominance oculaire croisée ne signifie pas que vous êtes condamné à tirer médiocrement avec des AR-15 et d'autres armes longues. Il vous suffit de vous adapter aux réalités de votre vision, de trouver une solution qui vous convient et de vous entraîner jusqu'à ce que cette solution vous paraisse naturelle.
N'ayez pas peur d'essayer de nouvelles techniques - si vous constatez qu'une méthode vous aide à atteindre votre cible avec précision et constance, elle mérite d'être intégrée à votre entraînement jusqu'à ce que vous trouviez quelque chose de plus efficace.
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